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内训课程

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不允许用手撑地的情况下，通过团队合作，全体成员同时站立起来。.....[详细]

要求学员按次序在教练提供的数字魔毯上按照一定的顺序踩出1-50号相对应的数字。.....[详细]

所有人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。.....[详细]

将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。.....[详细]

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